نخ دندان یکبار مصرف: انواع، مواد و راهنمای بهداشتی

نخ دندان یکبار مصرف - که معمولاً به صورت نخ یا چوب از قبل نخی تحویل داده می شود - راحتی و قابلیت حمل را برای تمیز کردن بین دندانی ارائه می دهد، اما همه محصولات از بین بردن پلاک یا ایمنی لثه برابری ندارند. در صورت استفاده صحیح، نخ یکبار مصرف با کیفیت، در مقایسه با مسواک زدن به تنهایی، التهاب لثه را تا 40 درصد کاهش می دهد، با این حال، نخ های با طراحی نامناسب می توانند باعث آسیب به لثه یا ترک میکروپلاستیک در دهان شوند.

بر خلاف نخ‌های قرقره سنتی، نخ‌های یکبار مصرف یک بخش کوتاه از نخ (15 تا 25 میلی‌متر) کشیده شده بین دو بازوی یک دسته پلاستیکی یا بیوپلاستیک را ادغام می‌کنند. این طراحی دسترسی به دندان‌های خلفی را ساده می‌کند و نیازی به بستن انگشت را از بین می‌برد و در میان کودکان، کاربران سالخورده و متخصصان در حال حرکت محبوبیت پیدا می‌کند. با این حال، کشش ثابت و طول محدود، روش «شکل C» را که توسط بهداشت‌کاران دندان توصیه می‌شود، محدود می‌کند.

فن آوری مواد و پوشش فلوس

خود رشته نخ از نظر ترکیب و عملکرد بسیار متفاوت است. اکثر نخ های یکبار مصرف از نایلون (مولتی فیلامنت) یا PTFE (مونوفیلامنت) استفاده می کنند. نایلون مقرون به صرفه است اما مستعد خرد شدن بین تماس های سفت است. PTFE به آرامی می لغزد اما اختلال مکانیکی کمتری در پلاک ایجاد می کند. بسیاری از برندها برای افزایش عملکرد، پوشش هایی را اضافه می کنند:

• موم (کارنائوبا یا مصنوعی): اصطکاک را کاهش می دهد، سر خوردن را بهبود می بخشد
• عوامل ضد میکروبی (مانند کلرهگزیدین، زایلیتول): رشد باکتری را مهار می کنند.
• فلوراید یا هیدروکسی آپاتیت: باعث تقویت مجدد مینای دندان می شود

یک مطالعه در سال 2023 در مجله پریودنتولوژی بالینی نشان داد که نخ PTFE موم شده 28 درصد بیشتر از نایلون موم نشده را از فضاهای تنگ بین پروگزیمال جدا می کند.

طراحی دسته و تاثیر ارگونومیک

هندسه دسته به طور مستقیم بر کنترل و دسترسی تأثیر می گذارد. نوک های منحنی یا زاویه دار دسترسی به دندان های آسیاب را بهبود می بخشد، در حالی که گیره های بافت دار از لغزش جلوگیری می کنند. نسخه های اطفال اغلب دارای دسته های کوتاه تر (60 تا 70 میلی متر) و طرح های رنگارنگ برای تشویق به استفاده هستند. مهمتر از همه، کشش نخ دندان باید کالیبره شود. خیلی سفت خطر پارگی یا پارگی لثه را دارد.

پیک های با کیفیت بالا کشش نخ را در طول 50 چرخه درج در آزمایشات آزمایشگاهی حفظ می کنند. ، در حالی که گزینه های بودجه اغلب پس از 2 تا 3 استفاده کشیده یا جدا می شوند. به دنبال طرح‌های دو طرفه باشید - یک طرف برای تمیز کردن استاندارد، طرف دیگر با یک خلال دندان برای حذف زباله.

ملاحظات زیست محیطی و تاثیر زباله

راحتی با هزینه زیست محیطی همراه است. یک کاربر ممکن است سالانه 300 تا 400 نخ نخ دندان را دور بریزد - که بیشتر آنها از پلی پروپیلن یا پلی استایرن ساخته شده اند که قرن ها در محل دفن زباله باقی می مانند. برخی از مارک ها اکنون جایگزین هایی را ارائه می دهند:

حتی انتخاب‌های "eco" به ندرت به ماندگاری رشته نخ می‌پردازند - نایلون و PTFE تجزیه زیستی نمی‌کنند.

اثربخشی بالینی در مقابل نخ دندان سنتی

انجمن های دندانپزشکی استفاده از نخ یکبار مصرف را برای کاربرانی که در غیر این صورت نخ دندان نکشند، موثر می دانند. با این حال، انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) به محدودیت‌هایی اشاره می‌کند: طول نخ کوتاه از تغییر موقعیت برای تمیز کردن چندین سطح با یک بخش تمیز جلوگیری می‌کند و خطر آلودگی متقابل را افزایش می‌دهد.

در یک کارآزمایی کنترل‌شده، شرکت‌کنندگانی که از نخ‌های سنتی استفاده می‌کردند، 18 درصد بیشتر پلاک را از سطوح زبانی نسبت به افرادی که از نخ‌های استاندارد استفاده می‌کردند، جدا کردند. با این حال، انطباق در گروه انتخاب در یک دوره 4 هفته ای 3 برابر بیشتر بود. برای نخ دندان‌های ناهماهنگ، نخ‌های یکبار مصرف بهتر از بدون نخ دندان هستند – اما بهداشت ایده‌آل همچنان نیازمند تکنیک و انتخاب مواد مناسب است.

استانداردهای ایمنی و نظارتی

نخ دندان های یکبار مصرف معتبر مطابق با استاندارد ISO 16409 (استانداردهای دندانپزشکی-نخ دندان) و مقررات FDA برای دستگاه های پزشکی هستند. الزامات کلیدی عبارتند از:

• بدون لبه های تیز روی دسته (تست شده بر اساس ASTM F3156)
• استحکام کششی نخ ≥ 20 نیوتن (برای جلوگیری از شکستگی در حین استفاده)
• رنگ ها و پوشش های غیر سمی (مطابق با FDA 21 CFR)

از محصولات بدون مارک از منابع ناشناخته خودداری کنید - آزمایشات آزمایشگاهی فلزات سنگین بیش از حد (سرب، کادمیوم) را در برخی از محصولات وارداتی پیدا کرده است.

بهترین روش ها برای استفاده موثر

برای به حداکثر رساندن سود و به حداقل رساندن ضرر:

1. نخ را به آرامی بین دندان ها بلغزانید – هرگز آن را نچسبانید
2. نخ دندان را به شکل C در برابر هر سطح دندان منحنی کنید
3. در صورت امکان از یک پیک تازه برای هر ربع دهان استفاده کنید
4. پس از استفاده از نخ دندان بشویید تا بقایای جابجا شده را از بین ببرید

اگر نخ دندان شکسته شد یا دسته ترک خورد، فوراً کلنگ ها را تعویض کنید - یکپارچگی به خطر افتاده کارایی تمیز کردن را کاهش می دهد.

نوآوری های آینده در نخ یکبار مصرف

هدف فناوری های نوظهور پر کردن شکاف بین راحتی و پایداری است. نخ PVA (پلی وینیل الکل) محلول در آب پس از استفاده حل می شود و نگرانی های میکروپلاستیک را از بین می برد. نخ‌های هوشمند با سنسورهای pH تعبیه‌شده می‌توانند علائم اولیه پوسیدگی را با تجزیه و تحلیل شیمی بزاق تشخیص دهند. در همین حال، سیستم های دسته قابل پر کردن - که در آن فقط کارتریج نخ تعویض می شود - زباله های پلاستیکی را تا 70٪ کاهش می دهد.

آینده از نخ دندان یکبار مصرف در تعادل قابلیت استفاده، عملکرد بالینی و مسئولیت سیاره ای نهفته است - اطمینان از اینکه مراقبت روزانه از دهان به قیمت سلامت محیطی درازمدت تمام نمی شود.